HISTORIA DE LA MEDITACIÓN
La meditación es una práctica antigua que se cree para
originar en la India varios miles de años BCE. En historia temprana, la
práctica fue adoptada por los países vecinos rápidamente y formó una parte de
muchas religiones en el mundo entero.
La terminología usada hoy “medita” no fue introducida
hasta el ANUNCIO del siglo XII, viniendo del meditatum latino
de la palabra.
Historia antigua
Los archivos lo más temprano posible documentados de
la meditación, una tradición hindú en la India, hacia 1500 BCE. Sin embargo,
los historiadores creen que la meditación fue practicada antes de este tiempo,
ya desde 3000 BCE.
Entre 600-500 BCE, el revelado de otras formas de la
meditación fue registrado en el Taoist China y la India budista, aunque los
orígenes exactos de estas prácticas, determinado meditación budista, continúen
ser discutidos entre historiadores.
La práctica de la meditación también se extendió a
otras culturas en el oeste, vía el camino de seda, para influenciar religiones
tales como judaísmo. Más adelante, en el ANUNCIO del siglo III, Plotinus
desarrolló las técnicas meditativas, que no fueron integradas fácilmente en la
fe cristiana.
Historia temprana
Un monje japonés, Dosho, zen descubierto en una visita
a China en 653 e introducida la práctica de la meditación a Japón. La práctica
creció importante del ANUNCIO del siglo
VIII hacia delante, trayendo la práctica de la meditación con ella.
El término “medita” origina del meditatum latino
de la palabra, que significa, “para reflexionar.” El monje Guigo II introdujo
esta terminología por primera vez en el ANUNCIO del siglo XII.
Edades Medias e historia moderna
En las Edades Medias, la práctica de la meditación
creció y se convirtió en muchas tradiciones religiosas como forma del rezo, tal
como meditación judía.
En el siglo XVIII, las enseñanzas antiguas de la
meditación comenzaron a llegar a ser más populares entre la población de
culturas occidentales.
En 1927, el libro “libro tibetano de los muertos” fue
publicado, que atrajeron la atención importante de occidentales y excitaron
interés sobre la práctica. Esto fue seguida por el movimiento de Vipassana,
o la meditación del discernimiento, que comenzó en Birmania en los años 50.
“Los vagos de Dharma” fueron publicados en 1958, atrayendo más atención a la
meditación en este tiempo.
En 1979, el programa Mindfulness-Basado (MBSR) de la
reducción del estrés fue fundado en los Estados Unidos, que utilizaron técnicas
meditativas en los planes del tratamiento para los pacientes con enfermedades
crónicas.
Desde este tiempo, la meditación ha llegado a ser cada
vez más común, tales que un levantamiento topográfico encontró en 2007 que casi
1 en 10 americanos ha meditado. Desempeña un papel fundamental en muchas tradiciones
y rituales religiosos, además de individuos de ayuda para manejar la tensión y
para perfeccionar bienestar total.
- http://www.chopra.com/ccl/the-history-of-meditation
- http://www.project-meditation.org/wim/history_of_meditation.html
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